Кабинет

ИЗМЕНИ СВОЁ ТЕЛО ЗА 90 ДНЕЙ

СДЕЛАЮ ТВОЁ ТЕЛО СИЛЬНЫМ, ПОДТЯНУТЫМ И ЗДОРОВЫМ

Готов увидеть результат в зеркале? Записывайся на первую тренировку

Оставить заявку Подобрать программу

Занимайся онлайн из любой точки мира

Обратная связь и поддержка 24/7

Персональный план питания

Индивидуальный подход к каждому клиенту

Занимайся онлайн из любой точки мира

Обратная связь и поддержка 24/7

Персональный план питания

Индивидуальный подход к каждому клиенту

Я Александр Костин, твой наставник и персональный тренер
Опыт, методика и поддержка — всё, что нужно для быстрых и стабильных изменений. Именно так мои подопечные достигают цели.
Больше обо мне
7 +
Лет опыта в фитнесе
120 +
Успешных кейсов
300 +
Счастливых клиентов
Тренировки со мной — это
card-1
ЭФФЕКТИВНОСТЬ ДОКАЗАНА
Системы тренировок построены на научных исследованиях, биомеханике и практических знаниях
card-2
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ
Программы составляются под любой уровень подготовки
card-3
БЕЗ ТОПТАНИЯ НА МЕСТЕ
Заметный результат уже через пару месяцев тренировок
Результаты моих подопечных
#отзыв
123123

Научишься понимать свое тело

Приложение

УДОБНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ И ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Никаких стандартных отписок - разбираю каждый кейс индивидуально и даю рекомендации

ПРОКАЧИВАЙ СВОЮ ФИТНЕС ЭКСПЕРТИЗУ

Много полезной информации о тренировках, оборудовании, питании и здоровье

Преимущества работы со мной
Индивидуальный подход
Составляю тренировки и планы питания под твои цели и задачи, работаю с самыми сложными запросами
Техника и безопасность
Даже если у тебя нет опыта в фитнесе - помогу освоиться в зале и поставлю тебе технику
Тренировки лично и онлайн
Нет возможности заниматься лично? Получишь доступ к приложению с индивидуальной программой тренировок
Обратная связь 24/7
Получай обратную связь по процессу а так же поддержку от меня для достижения своих целей
Тарифы
Тариф
LIGHT
Онлайн
9000 рублей
Приобрести
  • Программа тренировок на 1 месяц
  • Индивидуальный план питания
  • Постановка целей для достижения результатов
  • Постоянная обратная связь от меня
  • Доступ к личному кабинету с дневником и полезными материалами
Тариф
PREMIUM
Онлайн
29000 рублей
Приобрести
  • Программа тренировок на 1 месяц
  • Индивидуальный план питания
  • Постановка целей для достижения результатов
  • Постоянная обратная связь от меня
  • Доступ к личному кабинету с дневником и полезными материалами
Не знаешь с чего начать?
ЛУЧШАЯ ПРОГРАММА ТА, КОТОРАЯ СОСТАВЛЕНА ИНДИВИДУАЛЬНО ДЛЯ КАЖДОГО —
ВАЖНО ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ НАГРУЗКУ И УЧЕСТЬ ОСОБЕННОСТИ КАЖДОГО КЛИЕНТА
Ответь на 8 простых вопросов чтобы получить рекомендации для персональной программы.
Александр Костин - Персональный тренер
Вопрос — ответ
Как оплатить?
Всё просто и быстро. Выбери подходящий тариф на этой странице, заполни короткую форму — и мы сразу переведём тебя на экран оплаты. Это занимает буквально пару минут.
После успешной оплаты я лично свяжусь с тобой по контактам, которые ты укажешь, — чтобы согласовать всё необходимое и ответить на вопросы. Ты не останешься один на один с квитанцией.
А ещё я создам для тебя личный аккаунт в приложении — тренировки, питание, полезные материалы и отслеживание прогресса всё в одном месте.
Кому подойдет программа?
Программы тренировок и питания я составляю индивидуально под каждого. Поэтому, нет разницы - новичок ты или уже имеешь стаж тренировок. План будет подходить тебе на 100%. Так же составляю программы как для мужчин, так и для девушек. И для каждого пола должен быть свой подход, и даже психологическая поддержка, я это тоже учитываю.
Подойдет ли программа тренировок для дома?
Да, я составляю программы как для зала, так и для домашних тренировок. Программа адаптируется под доступное оборудование и пространство. Главное - это правильная техника выполнения упражнений и систематичность занятий.
Есть ли у тренировок строгий график?
Нет, график тренировок составляется индивидуально под твой режим жизни. Я понимаю, что у каждого свои обстоятельства, поэтому программа будет максимально гибкой и удобной для тебя.
Что делать, если мне будет что-то непонятно?
У тебя всегда есть возможность связаться со мной для уточнений. Я предоставляю подробные видео-инструкции к каждому упражнению, а также готов ответить на любые вопросы в рамках выбранного тарифа.
Сделай первый шаг к цели, оставь заявку
Свяжусь с тобой лично, и помогу подобрать оптимальную программу под твои цели
Нажимая "Отправить" вы автоматически соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработки данных, а так же с публичной офертой
Тренировка

Специальное предложение

Первая тренировка бесплатно

*Предложение действует только для новых клиентов

Оставьте заявку и получите бесплатную тренировку уже сейчас

Тренер свяжется с Вами для уточнения деталей.